Većina od nas poznaje bolove u želucu kojima su uzrok brige ili prekomjerno i prebrzo jedenje. Prirodni lijekovi i promjena u načinu života mogu nam u mnogim takvim slučajevima olakšati tegobe. Veći broj ozbiljnih ili tvrdokornih trbušnih bolova, međutim, zahtijeva liječničku skrb jer mogu upozoravati na ozbiljan prikriveni poremećaj.
Biljni lijekovi:
Bilje se stoljećima upotrebljavalo za ublažavanje trbušnih bolova. Valja iskušati nekoliko vrsta da otkrijete koja biljka u vašem slučaju najbolje djeluje.
- Kamilica-je posebno dobra za bolove uzrokovane napetošću ili sporom probavom jer otklanja mentalni stres, crijevnim mišićima pomaže da se opuste i potiče prolazak ostataka hrane kroz crijeva. Isto tako može ublažiti upalu i ubrzati oporavak. Dnevno pijte dvije do tri šoljice čaja od kamilice.
- Sirovi peršun-smanjuje bolove uzrokovane plinovima i lošom probavom. Čaj od peršunovih sjemenki utječe na opuštanje crijevnih mišića i ublažuje grčeve.
- Čaj ili kapsule od paprene metvice-ublažuju grčeve u crijevima: pazite, međutim, da previše ne upotrebljavate tu biljku jer može nadražiti želučane stijenke.
Lijek iz drevnih vremena
Čaj od cimeta (pripravljen vrenjem kore u ključaloj vodi) vjekovima je poznat kao uspješan lijek protiv trbušnih bolova prouzročenih nadutošću, proljevom ili mučninom.
Nema komentara:
Objavi komentar