Kad u mokraći ima previše mineralnih soli, može nastati kamenac u bubregu. Kamenci kadkad nastaju nakon infekcije mokraćnih puteva. Ako se kamenac pomakne i završi u mokraćnom kanalu između bubrega i mjehura, izaziva valove vrlo jake boli poznate kao renalne kolike. Bubrežni kamenci su triput učestaliji kod muškaraca nego kod žena.
Većina bubrežnih kamenaca nastaje zbog viška oksalne kiseline zbog čega nastaju kamenci sastavljeni od kalcijeva oksalata. Rjeđe nastaju kamenci od viška mokraćne kiseline. Manja je vjerovatnost da će nastati ako pijete mnogo tekućine na bazi vode kako biste razrijedili mokraću. Ograničite uzimanje životnjskih bjelančevina, masti, dodanog šećera i alkohola, te skinite višak kilograma. Nemojte pušiti jer kadmij pridonosi nastanku kamenaca.
Prehrana
- Pijte 6-8 čaša vode na dan.
- Ako imate kamence od kalcijava oksalata, jedite manje hrane koja sadrži oksalate: cveklu, celer, krastavce, grejp, peršun, rabarbaru, špinat, jagode, batate, jezgričasto voće, čokoladu, čaj i koka kolu.Uzimajte više namirnice bogatim kalcijem, magnezijem, kalijem, i vitaminom B6. Možda bi bilo dobro da se posavjetujete sa nutricionistom.
- Ako imate kamence od mokraćne kiseline, smanjite količinu namirnica koje sadrže purin: crveno meso, ribu, školjke, cjelovite žitarice, grah, cjetaču, grašak, špinat.
- Pijte 2-3 šoljice čaja od kukuruzove svile, buhua ili pirike na dan.
Nema komentara:
Objavi komentar